Wie zu verwenden 11 GB SSD

Ich war gestern Nacht viel Spaß mit meiner zwei Jahre alten Tochter, tun Overhead-Pressen mit einer fast schwerelos aluminium-Rohr, als ich merkte, dass meine Schultern machen Knackgeräusche von sich geben. Ich hatte noch nie gehört, dass Sie in der Turnhalle, aber jetzt daheim kann ich ganz klar hören.

Dies kann teilweise, weil meine Schultern sind in einem schlechteren Zustand als sonst, da warte ich auf einige leichte Sehnenscheidenentzündung zu heilen, aber ich vermute, es hat etwas mit der Tatsache zu tun, dass ich schlechte Körperhaltung und leicht nach vorne gebeugten Schultern.

Nach dieser Antwort hier in einem anderen Beitrag:

Die Haltung der Schulter/Schulterblatt ist wichtig, wenn übungen zur Stärkung der Rotatorenmanschette. Wenn die Schulter ist in der gerundeten position (aus engen pecs oder schwach Skapulier Muskeln) kann es mehr Belastung auf die RTC sehnen, besonders beim heben der Arme nach oben. Die Manschette werden kann, beaufschlagt, die zwischen dem schulterdach und dem Kopf des humerus.

Zusätzlich, gemäß dieser anderen text in einem blog,

Die Schultern sind ein multidirektionales Muskel mit drei verschiedenen Abschnitte (Köpfe) bewegen Sie den arm in verschiedene Richtungen. Overhead drückt den Gegner vorne und von der Seite. Jedoch, Grad der Beteiligung kann verändert erheblich mit leichten Modifikationen und wieder, eine ausgeglichene Entwicklung ist der Schlüssel. Generell sind die meisten Menschen überentwickelt in front, wodurch der Oberarm nach innen drehen und die Ergebnisse in einem Haltungs-Mangel zeichnet sich durch abgerundete Schultern.

Wäre es daher eine gute Idee, sich für einen basic -, compound-Schulter-übungen, die weniger Wert auf den Vorderen Delt, für Menschen mit gerundeten Schultern?

Laut EXRX, Aufrechte Zeile ist eine einfache Grundübung, zielt vor allem auf den Seitlichen Deltamuskel und nicht die front. Und die Liste der synergistischen Muskeln gehören der Rotatorenmanschette: Supraspinatus, Infraspinatus und Teres minor. Als Vergleich finden Sie die Langhantel Military Press , die Werke vor allem der Vordere Deltamuskel.

Daher die Frage: ist der Aufrechte Zeile eine gute alternative zu Schulterdrücken für Menschen mit gerundeten Schultern? Warum / warum nicht? (in einem Programm wie SS oder SL5x5)

Wir wissen, dass alle von Ihnen einen Spitznamen, aber ich verstehe nicht, Poppo ' s Spitzname.

• Yadomi Jinta = Jintan
• Honma Meiko = Menma
• Einjou Naruko = Anaru
• Matsuyuki Atsumu = Yukiatsu
• Tsurumi Chiriko = Tsuruko
• Hisakawa Tetsudou = Poppo??

Hat es etwas damit zu tun, seinen Namen in japanischen Zeichen?

Die Nachricht, die signiert ist vorangestellt mit

"\x18Bitcoin Signierte Nachricht:\n" + compactSizeEncoding( len(message) )

\x18 ist Python-syntax für ein unicode-Zeichen 0x18. Dieser neue text-Zeichenfolge wird dann umgewandelt in ein byte-array durch die Interpretation der string als UTF8. Dies wird Ihnen den richtigen hash preimage ist:

SHA256(SHA256(utf8.to_bytes("\x18Bitcoin Signierte Nachricht:\n" + compactSizeEnc( len(Meldung) + Meldung )) = 
559766ea41f2bc4125e5449200dbf7e902b724b66104820ca5b7fc59f30a19e0

Sie können sehen, ein Python-code-Beispiel hier. Die Funktion msg_magic generiert die hash preimage aus der Nachricht. Dieses Python-code-Beispiel nicht richtig implementiert compactSizeEnc, jedoch. Also funktioniert es nur mit einer Nachricht bis zu einer Länge von 253 bytes.

Der richtige Umgang mit compactSizeEncoding dokumentiert ist hier.

Ich habe gesehen, ziemlich viele anime, wo die Ziele für Räuber sind meist post-offices und nicht Banken oder anderen Orten haben können Geld. Ist das ein plot-Gerät, das begann irgendwo oder ist es tatsächlich eine Tatsache, dass die Räuber eigentlich gehen für Postämter in Japan? Wenn es letzteres, kann jemand etwas Licht auf, warum die post sind ein beliebtes Ziel für Räuber?

Einige Beispiele für anime, die post beraubt, aus der Spitze von meinem Kopf sind Sword Art Online und Toaru Majutsu no Index. Wahrscheinlich gibt es noch weitere Titel, in denen dies geschieht, dass ich mich nicht erinnern kann.

Vor der königlichen Garde war geboren, die chimera Ameisen wurde bewusst von Menschen mit "übermäßige Lebenskraft' (ein.k.ein. nen) und die Königin befahl, dass Sie jagen jede nen Benutzer, die in der Gegend waren für Ihren Konsum. Wir wissen, dass es Jäger im Land zur Zeit, wie Ponzu und Pokkle Gruppe etc. Wir können davon ausgehen, dass die Königin verzehrt diese Jäger und die royal guard geerbt, die nen Fähigkeiten.

Der rest der chimera Ameisen erhalten (als Folge 85) Ihre nen - Fähigkeiten, die auf herkömmliche Weise - durch die "Taufe", die erwacht nen in einer person. Dies ist, wie die meisten Menschen erwerben, nen Fähigkeiten, wie wahrscheinlich der Fall mit dem Kite.

Die übermacht der königlichen Garde zugerechnet werden kann:

• Sie sind geboren in der Lage zu verwenden, nen, im Gegensatz zu Menschen die meisten nen - Nutzer, die "getauft". Dies gibt Ihnen einen Vorteil, denn deren Verständnis und die Fähigkeit zu verwenden, nen ist angeboren, nicht erlernt durch jahrelanges training und Studium.

• Chimera Ameisen sind Insekten in der Natur und in der Regel brutal, Wild und grausam. Dies führt zu mehr bedrohlichen Kampf-Auren, welche behindern die Kampfkraft eines menschlichen Gegners, wenn die aura ist einschüchternd genug. Zum Beispiel, Pitou, die aura war bedrohlich genug, um zu verscheuchen Gon und Killua.

• Chimera Ameisen haben auch die Eigenschaften von Tieren oder Menschen gegessen wurden. Dies bedeutet, dass jedes Mitglied der königlichen Garde zu haben, unglaublich schnell und das Tier-wie Reflexe, die Intelligenz der besten Menschen, und die stärksten Muskeln, die zwischen Tieren/Menschen.

Die Kombination diese bedeutet, dass die königliche Garde wird wesentlich stärker als die meisten durchschnittlichen Jäger.

Kite war auch im Nachteil, weil er seinen arm verlor schützen Gon und Killua, bevor er kämpfte, Pitou.

Also, lange Geschichte kurz, ich habe vor kurzem endete als die Besitzer nur ungern von etwas verwendet wird Katze. Er ist 3 oder 4 Jahre alt und hat einen Besitzer der irgendwann aber Weg lief, endete in einer Katze Unterschlupf, wo vor etwa einem Monat, er ist entzückt, seinen Weg in mein Zuhause. Nachdem wir den letzten Monat oder so versuchen, ihn gewöhnt an seine neue Umgebung, die er noch nicht mag, gestreichelt zu werden oder berührt werden, und wir bemerkt, dass er eigentlich gar nicht vocalize, so haben wir ihn zum Tierarzt, und fand heraus, er hat einen stark entzündeten Rachen und der oberen Atemwege Staus.

Der Tierarzt gab uns eine große Rechnung (freie Katze, mein Arsch) und ein paar flüssige, orale Medikamente, ihm zu geben. Offenbar bin ich soll zu Spritzen diese Medikamente in meine Katze in den Mund - man kommt in einer handlichen Spritze, die andere in einem Auge-dropper.

Habe es nur zum ersten mal an diesem morgen, die eine Stunde gedauert hat, hat die Katze starrte mich an, wie es versucht, herauszufinden, wie zu töten mich in meinem Schlaf und hat mich zerkratzt überall versuchen zu zügeln, die Katze und den Mund öffnen, um alle in es. Gelesen haben diese Frage, ich werde versuchen, etwas zu finden, die länger und dünner als eine Pipette, um ihm die eine Medikation, aber das bleibt immer noch die Frage, wie am besten halten Sie die Katze und öffnen Sie seinen Mund in den ersten Platz. Ich habe bekommen in die Gewohnheit, von ihm behandelt etwas zu tun, scheint er nicht zu mögen, einschließlich der Medizin, als auch den Tierarzt besuchen, und hatte, wenn ich mit der Bürste die losen Haare aus ihm, aber es scheint nicht zu helfen, viel, und natürlich, da er scheinbar nicht gerne gestreichelt werden, ich kann nicht nur Dusche ihn mit Liebe, um ihn zu beruhigen, bevor Sie versuchen zu behandeln, ihn.

Im moment bin ich wiegte ihn in meinem arm, auf dem Rücken (eine Art, wie Sie tun könnten, mit einem baby), und versucht ihn dazu zu bringen, seinen Mund zu öffnen lang genug ist, um Spritzen etwas Medizin in den Mund. (Dies ist eine position, die er kaum erträgt für ein paar Sekunden, ohne zu versuchen, zu Spritzen Flüssigkeit in seinen Mund.) Tatsächlich setzen Sie die Spritze oder Pipette in den Mund führt ihn zu kämpfen, den Weg mit seiner Zunge und oder klauen... so Ende ich im Grunde Stossen an den Seiten seines Mundes, bis er öffnet, bis zu Zischen an mir, an welcher Stelle, ich kann Spritzen Sie ein bisschen. Ausspülen und diesen Vorgang mehrmals wiederholen, neu zu positionieren ihn, nachdem er windet, und das ist, was ich schon geschafft, sich so weit wie eigentlich immer ihn bekämpft.

Gibt es irgendetwas, was mir fehlt, das macht es vielleicht einfacher, oder irgendwelche Techniken/Positionen könnten ihm Medikamente weniger eine Qual?

POSIX-sh nicht erlauben Funktionen, die exportiert werden, aber die bash das auch tut. ~/.Profil stammt von einer POSIX-shell und nicht die bash. Es ist auch eher sinnlos auf export-Funktionen, da nur die bash Lesen und zu nutzen. Nur die Funktionen in ~/.bashrc, und nicht zu exportieren.

Ich verwende zwei Systeme. Zuerst, für meine Rezept-Sammlung, die ich verwenden MacGourmet. Dieser verfolgt die Spuren der alles, was , die ich mag oder ausprobieren möchten. Ich werde geben Sie Dinge, die in MacGourmet, die aus Zeitschriften und Kochbüchern so, dass ich in einem einzelnen repository, um Dinge zu finden.

Zweitens halte ich eine 3-ring-binder mit Kunststoff-Blatt-Protektoren. Dieser binder enthält im Grunde ist mein "everyday" - Kochbuch. Die Rezepte, die ich oft genug, dass das herausziehen der computer wäre ein Schmerz. Dieser binder wird organisiert von der natürlich vor allem. Wenn ich die Dinge machen, kann ich nur ziehen Sie die Kunststoff-Klarsichthülle und legen Sie es auf die Theke, während ich koche.

Wie groß sind die Bemühungen um die Herbeiführung einer >51% Angriff? (DDoS / hack Pools + eigene hashing-power)

Ich glaube nicht, dass jemand wirklich weiß. Was Sie wissen müssen ist, wie viel hashing-power, die entweder derzeit genutzt, um mir oder nicht, wird gesteuert durch eine einzelne Organisation, die sich entwickeln konnten Vorsatz.

Wenn ein pool oder pools, Verschwörung, plötzlich starten des 51% - Angriffe, Bergleute würden, lassen Sie diese pools. Aber zu der Zeit, einigen Schaden würde es sicherlich getan werden.

Konnte, stürzte der BlockChain Holen Sie sich erholt? (nach der Umsetzung Angriffen code)

Sicher. In der Theorie, all die ehrlichen Bitcoin-Nutzer können sich damit einverstanden erklären Rücklauf der blockchain zu einem Zeitpunkt vor der ersten signifikanten Reorganisation. An diesem Punkt, es wäre ein Kampf um Transaktionen, bevor andere widersprüchliche Transaktionen. Es gäbe Gewinner und Verlierer, und es würde hässlich sein, aber Bitcoin überleben würde.

Es ist nicht klar, was den "Angriffen code" aus. Eine Möglichkeit wäre die änderung der mining-Algorithmus, so dass der Angreifer zu kaufen, die alle neuen ASICs, aber so würden alle Bitcoin-Miner, es ist also nicht klar, ob man eine Erlaubnis, dies zu tun.

Eine weitere Möglichkeit ist eine Vertrauenswürdige zentrale Behörde zum Thema "Bergbau-Verträge". Bergleute haben würde, zu Unterschreiben, Ihre Blöcke und Bergleute, die versuchten, 51% der Angriffe finden würde, die Ihre Verträge widerrufen. Dies hätte den unglücklichen Effekt der Zentralisierung Bitcoin etwas, aber zumindest jeder pool könnte für sich selbst entscheiden, welche "Verträge" werden Sie Ehren.

Vielleicht gibt es bessere Lösungen gibt.

Ich habe ein problem mit halten das gras um meine Bäume grün. Ein halbes Dutzend Bäume starben in den Bereich im letzten Jahr, so dass ich versuche, um sicherzustellen, dass passiert nicht mehr. Ich vermute, ich bin nicht immer genug Wasser, um den Bereich, trotz fast maxed out, mein Wasser rationieren.

Ich erinnerte mich, eine Weile zurück zu sehen, eine Stange, die Sie halten würde in den Boden, das Wasser ein paar Meter unter dem Boden, um die Wurzeln wachsen tief und nicht ziehen Wasser, das gras muss. Hier ist ein Beispiel auf Amazon. Ich war nicht in der Lage zu finden, eine bei meinem lokalen hardware-Shop und die Auswahl ist sehr klein online. Das hat mich auch gewundert, wenn Sie wirklich nicht so gut.

Also, sind diese tatsächlich hilfreich? Wenn nicht, gibt es irgendeinen Ansatz, den ich nehmen sollten, um zu versuchen, um genügend Wasser zu diesem Bereich?

Meine aktuellen Wasser-Rationierung, ermöglicht mir das Wasser 2 Tage in der Woche für insgesamt 10 Stunden in jedem dieser Tage. Aufgeteilt in 10 Zonen, und ich bin maxed out auf eine Stunde pro zone, 2 Tage in der Woche. Ich bin aktuell Bewässerung diesem Bereich für 45 Minuten, 2 Tage in der Woche.