@DavidSchwartz ich ein ausführen einer NOMP mining pool, hat die Zahlung job brechen, weil es zwei gleiche wallet-Adresse Zahlungen in der gleichen sendmany job. Ich brauche zu begrenzen die Menge der gesendeten zu minimieren die chance, dass die Zahlung in der gleichen Transaktion eine Weile, bis ich Sie entfernen diese, so dass die Zahlungen gehen durch. Oder tun Sie etwas, damit diese ignoriert wird. vielmehr ignoriert die doppelte wallet-Adressen. sudo shutdown-h now, führt zum freeze. Nach dem einlegen Ihrer DVD und das Fenster erschien, öffnen Sie ein terminal und geben Sie " dmesg`. Wenn es irgendein problem beim Lesen der disc, sollten Sie die Fehlermeldungen gibt. @AthloX: ja, es ist klarer. Meine Gedanken sind, Sie haben 2 Ziele. 1 Legen Sie eine Webseite als desktop-hintergrund (siehe doppelte Frage hingewiesen, die von con-f-use) 2: Holen Sie sich live-feeds auf Ihrem desktop, ohne einen browser öffnen. Ich glaube, Sie brauchen, um zu entscheiden, welche dieser Ziele für Sie wichtiger sind als ich glaube nicht, dass man beides haben kann.

Das ist wirklich nicht so kompliziert, wie zu große Antwort. Bottomline: Kalorien in, Kalorien aus. Kalorien aus (Ihr Defizit) muss größer sein, und Sie werden Gewicht zu verlieren. Holen Sie sich Ihr Körperfett gemessen und dann haben Sie Ihre TDEE berechnet. Dies wird Ihnen sagen, GENAU das, was Sie zu Essen brauchen, in Bezug auf die kalorische Wert. Einfach weniger Essen als (-500 vom TDEE ist eine Allgemeine Regel) und Sie werden alle gesetzt. Körperfett, TDEE, -500 Kalorien, die Sie wirklich nicht brauchen, um mehr kompliziert als das. Wenn Sie, dass Sie 80%-90% auf Ihrem Weg.